Spotkanie z dietetykiem

dsc06195

Dnia 28 listopada, w auli I Liceum Ogólnokształcącego odbył się apel dotyczący zdrowego odżywiania.

Na spotkanie zaprosiliśmy Panią mgr inż. Donatę Burzyńską, dietetyka reprezentującego firmę „Natur House”. Prelekcja polegała na omawianiu przez Panią dietetyk sposobów zdrowego żywienia, dobrych nawyków żywieniowych, kaloryczności pokarmów, najlepszych godzin na spożywanie posiłków oraz wielu innych problematycznych zagadnień dotyczących odżywiania.

Ponadto, bardzo konkretnie, ukazane zostały zagrożenia płynące ze spożywania w nadmiarze napojów energetycznych, cukrów i soli.

Szczególną uwagę Pani prelegentka zwróciła na konieczność wykonywania ćwiczeń fizycznych, które są niezbędne do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.

Po spotkaniu każdy mógł podejść do Pani dietetyk i poprosić o indywidualną rozmowę oraz konsultację medyczną..

Pani Donata w sposób bardzo interesujący przedstawiła nam zagadnienia związane ze zdrowym sposobem na życie.

Wykład bardzo nam się podobał i wywołał duże zainteresowanie wśród młodzieży i nauczycieli.

Dodaj komentarz